Principais benefícios da maca peruana;
 
 Aumento de energia e resistência física,melhora da libido e da função sexual,regulação hormonal (equilíbrio endócrino),auxilia no alívio de sintomas da TPM e menopausa (ondas de calor, instabilidade emocional),potencial de aumentar fertilidade, especialmente masculina (melhora da quantidade e mobilidade dos espermatozoides).
 Melhora do humor e da saúde mental, favorecem a produção de serotonina e dopamina e pode ajudar a reduzir ansiedade leve e sintomas de depressão leve. Tem Ação antioxidante e anti-inflamatória,Rica em polifenóis, flavonoides, vitamina C e zinco, que combatem o estresse oxidativo. Protege células e tecidos contra o envelhecimento precoce.
 Apoio à saúde óssea Contém cálcio, magnésio e fósforo, favorecendo a manutenção da densidade óssea, especialmente em mulheres após os 40 anos.
 
O que dizem os estudos?
 
A maca é considerada segura em doses de até 3 g/dia por até 4 meses.
Estudos clínicos mostram efeitos positivos na libido, vitalidade, sintomas da menopausa e fertilidade masculina.
A maca preta é a mais estudada para cognição e fertilidade; a amarela é a mais comum e versátil; a vermelha tem efeitos mais notáveis sobre a próstata e ossos.